Als u de UV-indexwaarde kent, kunt u uw buitenverblijf beter plannen. Beschermende maatregelen zoals zonnebrandcrème en zonnebrillen worden aanbevolen wanneer de UV-indexwaarde hoog is. In de schaduw blijven en geschikte kleding met UV-bescherming dragen, kan ook helpen om gezondheidsschade zoals zonnebrand of zelfs gevaarlijke huidkanker te voorkomen.
Blijf tijdens de middaguren in de schaduw, draag geschikte kleding, hoed en zonnebril en gebruik zonnebrandcrème met voldoende zonbeschermingsfactor voor een onbedekte huid.
Blijf tijdens de middaguren in de schaduw, draag geschikte kleding, hoed en zonnebril en gebruik zonnebrandcrème met voldoende zonbeschermingsfactor voor een onbedekte huid.
Vermijd om 's middags buiten te zijn. Als dit niet mogelijk is, blijf dan zo veel mogelijk in de schaduw. Draag een zonnebril, passende kleding en een hoed met een brede rand. Breng zonnebrandcrème aan met een hoge beschermingsfactor.
Vermijd om 's middags buiten te zijn. Als dit niet mogelijk is, blijf dan zo veel mogelijk in de schaduw. Draag een zonnebril, passende kleding en een hoed met een brede rand. Breng zonnebrandcrème aan met een hoge beschermingsfactor.